Keluarga Bahagia: Rutinitas Olahraga Ringan Bersama
19 Views -Keluarga Bahagia memulai hari dengan olahraga ringan bersama agar tercipta kebiasaan sehat sejak dini. Setiap pagi, orangtua dan anak berjalan kaki selama lima belas menit di halaman sekolah atau taman sekitar. Selain itu, mereka melakukan peregangan otot sederhana sambil bercanda, yang membuat suasana lebih hangat dan akrab. Olahraga ringan mampu mempererat ikatan emosional…