Sarapan Bergizi untuk Konsentrasi Belajar Optimal

By Admin

12 Views -Sarapan bergizi merupakan fondasi utama dalam mendukung konsentrasi belajar siswa SMA. Kebiasaan ini memberikan energi awal yang dibutuhkan otak untuk memproses informasi secara maksimal. Oleh karena itu, orangtua perlu memahami pentingnya membiasakan anak mengonsumsi makanan sehat di pagi hari. Tubuh manusia memerlukan glukosa sebagai bahan bakar utama otak setelah berpuasa sepanjang malam. Ketika…

Screen Time dan Kesehatan Mata Pelajar Sekolah

By Admin

13 Views -Screen time berlebihan telah menjadi perhatian utama dalam dunia pendidikan modern. Pelajar SMK menghabiskan waktu berjam-jam menatap layar perangkat digital setiap harinya. Aktivitas ini menghadirkan risiko serius terhadap kesehatan mata mereka. Durasi penggunaan perangkat digital yang terlalu lama memicu Computer Vision Syndrome (CVS) atau Digital Eye Strain. Paparan layar digital secara terus-menerus menyebabkan…

Etika Berkomunikasi Online untuk Generasi Z di Rumah

By Admin

14 Views -Etika berkomunikasi online menjadi fondasi penting bagi Generasi Z dalam membangun hubungan digital yang bermakna. Kemajuan teknologi mengharuskan remaja memahami tata cara berinteraksi secara sopan di dunia maya. Oleh karena itu, keluarga berperan vital dalam memberikan pendampingan komunikasi digital sejak dini. Pertama, penggunaan bahasa santun menunjukkan kepribadian yang matang dalam setiap interaksi online.…

Berenang Bersama Keluarga Bangun Kepercayaan Diri Anak

By Admin

13 Views -Berenang bersama keluarga menjadi salah satu aktivitas paling efektif untuk membangun kepercayaan diri anak. Aktivitas ini tidak hanya melatih kemampuan fisik, tetapi juga mengembangkan mental yang kuat. Ketika anak belajar berenang dalam lingkungan yang aman dan penuh dukungan, mereka akan merasa lebih percaya diri menghadapi tantangan baru. Proses pembelajaran renang membutuhkan keberanian untuk…

Keluarga Bahagia: Rutinitas Olahraga Ringan Bersama

By Admin

17 Views -Keluarga Bahagia memulai hari dengan olahraga ringan bersama agar tercipta kebiasaan sehat sejak dini. Setiap pagi, orangtua dan anak berjalan kaki selama lima belas menit di halaman sekolah atau taman sekitar. Selain itu, mereka melakukan peregangan otot sederhana sambil bercanda, yang membuat suasana lebih hangat dan akrab. Olahraga ringan mampu mempererat ikatan emosional…

MPLS Mengenal Profil Guru dan Tenaga Kependidikan

By Admin

16 Views -MPLS hadir sebagai langkah awal mengenalkan profil guru dan tenaga kependidikan kepada siswa baru. Pada hari pertama, siswa diajak bertemu guru mata pelajaran dan tenaga kependidikan secara langsung. Dengan sapaan hangat, mereka bisa memahami peran setiap individu dalam mendukung proses belajar. Setiap guru menjelaskan visi pembelajaran serta metode inovatif yang mereka gunakan. Sementara…